Dipl.ravintoneuvoja
Pirjo Eteläinen

Ravintoluotsi auttaa
välttämään ruokakarikot

Pirjo Eteläinen diplomiravintoneuvoja

Terveenä olet vireä ja energinen

Ihminen voi hyvin, kun elimistö on tasapainossa. Oireilevan ja sairastuneen ihmisen elimistössä tasapaino on horjunut. Yksilöllisessä ravitsemushoidossa pyritään palauttamaan elimistön tasapaino aloittaen asiakkaan ravitsemustilan ja suoliston kunnon selvittämisellä.

Geenitesteistä apua terveytesi
tukemiseen

Me olemme kaikki yksilöitä. Kehomme toimii ja reagoi yksilöllisesti muunmuassa aineenvaihdunnan, erilaisten myrkkyjen poistamisen ja vitamiini- ja hivenaineen tarpeiden osalta. Geneettisellä perimällämme on vaikutusta näihin yksilöllisiin piirteisiin. Oikeanlaisen ravinnon avulla voimme tukea geneettisen perimäsi heikoimpia lenkkejä, jolloin on todennäköisempää, että vältät karikoita ja pysyt terveempänä ja toimintakykyisempänä.

Geenitestit terveyden selvitys

Aloita tulevasta toiminta­-
kyvystäsi huolehtiminen jo
tänään

Rappeumasairaudet, kuten muisti-, tukielin- ja maksasairaudet sydän ja verisuonisairausten ohella, lisääntyvät huimaa vauhtia. Niiden ennaltaehkäisyssä oikeanlaisella ravinnolla on merkittävä rooli. Asiantuntijoiden mukaan ennaltaehkäisy tulisi aloittaa jo 30 ikävuoden ylittyessä, mutta vielä varttuneemmalla iälläkään ei ole liian myöhäistä.

Uutta blogissa

Ruuansulatus

Joulusta voi nauttia ilman ähkyä

Onko sinulla samoja kokemuksia joulupöydän antimia nautittuasi kuin itselläni? Ruuansulatus on kovilla ja vireys kateissa raskaan aterian jälkeen. Jouluna voi nauttia, levätä ja palautua kevyempien valintojen avulla.

LUE LISÄÄ
Piristystä syksyyn vitamiineista
Vireys

Piristystä syyspäivään

Ennen kuin annat alkavan syysväsymyksen kääntyä kaamosmasennukseksi, asiaan on syytä puuttua Auringon valo ja hapen saanti Energinen syksy näyttää usein

LUE LISÄÄ

Tähtäimessä pysyvät tulokset

Varaa aika ja saat tietää lisää hyvinvointisi kohentamisesta ja sairauksien ennaltaehkäisystä